Was Trader von Spitzensportlern lernen können

00:00:01: Es gibt eine Sache, die mir nicht nur beim Trading sondern generell schon überall schon immer geholfen hat.

00:00:09: Und das ist das was vielen insbesondere Deutschen sehr gut tun würde einfach mal über den Tellerrand hinaus schauen In unserem Fall über eine Tellerrand des Tradings hinaus schauen.

00:00:22: Also nicht dass du ständig nur Trading-Content konsumierst, nicht den nächsten Trader auf YouTube suchst auch nicht nach dem nächsten Indikator der dich jetzt profitabel macht suchst – auch nicht noch nach der Suche schon wieder nach der nächsten Strategie sondern einfach das du dir mal Menschen anschaust die aus komplett anderen Bereichen kommen die aber auf ihrem Gebiet, auf höchstem Niveau arbeiten.

00:00:48: Und eine Gruppe ist dabei besonders interessant – das sind Spitzensportler!

00:00:53: Habe ich auch schon im Podcast-Folge dazu während der WM, wo genau das Thema so ein bisschen aufgegriffen wurde, auch sehr interessant anzuhören.

00:01:03: Findest du hier in unserem Podcast?

00:01:06: Denn wenn Du wirklich erfolgreiche Sportler anschaust, dann stellst Du irgendwann fest Die Dinge, die sie erfolgreich machen haben erstaunlich viel mit Trading gemeinsam.

00:01:18: Und einer der mir dabei immer wieder in den Kopf kommt ist Michael Jordan!

00:01:23: Ich habe tatsächlich ihn lange Zeit verfolgt und wenn du seine Story verfolgst hast dieser Moment, in dem er den entscheidenden Wurf nimmt... Wenn du dir das mal vor Augen hältst Gerade wenn es im Trading-Mail wieder schwierig wird, dann nicht weil du dann denken sollst hey ich muss jetzt wie Michael Jordan werden sondern weil dieser Moment bei ihm an etwas erinnert.

00:01:54: Du kannst nicht kontrollieren ob der nächste Wurf reingeht in Spitzensport!

00:01:59: Du kannst nichts kontrollieren das zum Beispiel den F Meter den du schießt jetzt verwandelt wird.

00:02:06: aber du kannst kontrollieren wie dich darauf vorbereitet ist Und genau das ist auch im Trading der Fall.

00:02:13: Denn wenn wir jetzt heute über Spitzensportler sprechen, denken viele von euch immer nur zuerst an Talent und Michael Jordan in diesem Beispiel erwart talentiert natürlich!

00:02:26: Aber wenn du nur auf Talent schaust verpasst du den eigentlich wichtigen Teil denn Talent allein bringt dich nicht auf dieses Niveau wo Spitzenschportler abliefern wie Messi über Jahre im Fußball, wie Cristiano Ronaldo über einen langen Zeitraum einfach auf höchstem Niveau mit höchster Disziplin performt hat.

00:02:51: Was du nicht siehst in diesen Momenten auch bei einer Fußball-Weltmeisterschaft, bei einem Champions League Finale was du nicht Siehst sind die Tausenden Wiederholungen im Training Die Vorbereitung Die Fehler, die gemacht werden.

00:03:09: Spiele wo nicht funktioniert haben.

00:03:13: Würfe bei Michael Jordan, die daneben gingen und die Situation in denen etwas einfach nicht geklappt hat!

00:03:21: Und genau hier ist einfach die ziemlich große Parallele zum Trading Denn viele Menschen kommen ins Trading und suchen zuerst nach dem Talent.

00:03:30: Bin ich dafür gemacht?

00:03:32: Habe ich das richtige Gefühl für den Markt?

00:03:35: Kann ich wirklich gut analysieren?

00:03:38: Aber vielleicht ist die bessere Frage, bin ich bereit diese Fähigkeit zu trainieren.

00:03:44: Denn Trading ist nicht nur eine Frage ob du Charts anschauen kannst sondern Trading ist exakt das gleiche Wiederholung Analyse Disziplin Risikomanagement Fehler machen Auswerten und das ganze wieder von vorne.

00:03:59: Und jetzt stelle mir einen professionellen Basketball Spieler vor.

00:04:03: Er trifft im Training zehn Würfe hintereinander.

00:04:06: Nice!

00:04:07: Aber was passiert beim Elften?

00:04:09: Vielleicht geht er daneben und dann hängt der seine Basketball-Karriere an den Nagel, er sagt ja auch nicht, die Wurstechnik funktioniert offensichtlich nicht weil er zu einem allenehm gegriffen hat oder zweimal.

00:04:21: Er macht weiter... Und das ist die Haltung, die vielen im Trading meiner Meinung nach sehr häufig fehlt.

00:04:28: Du hast zwei drei Verlusttrades.

00:04:30: Ehm, meine Strategie funktioniert nicht.

00:04:34: Drei-vier Verlustraids... Ah der Markt ist doch manipuliert!

00:04:39: Fünf Verlusteids?

00:04:40: Ich brauche eine neue Strände.

00:04:44: Das ist so als würde ein Basketballspieler fünf Würfe verfehlen und anschließend sagen Basketball funktioniert nicht mehr oder einen Fußballer wo mal zwei drei Spiele hintereinander verliert sagt ich habe es nicht drauf.

00:04:59: Nein, natürlich ist das komplett falsch.

00:05:02: Du musst unterscheiden zwischen ein Ergebnis war schlecht und mein gesamter Prozess ins Schlech.

00:05:08: Das sind zwei komplette unterschiedliche Dinge!

00:05:12: Und das ist vielleicht einfach eine der wichtigsten Parallelen überhaupt.

00:05:16: Kein ernsthafter Sportler geht in einen Wettkampf mit der Erwartung ich muss jede Aktion gewinnen.

00:05:23: Komplett absurd!

00:05:25: Ein Basketball-Spieler kann Würfe fehlen Fußballspieler kann ein Pass verlieren.

00:05:30: Tennisspielern kann einen Punkt abgeben und trotzdem kann der gesamte Prozess funktionieren, weil nicht eine einzelne Aktion entscheidet sondern die Summe vieler Aktionen.

00:05:42: Und genau so musst du auch Trading betrachten!

00:05:46: Nicht immer nur der nächste Trade.

00:05:49: dieses dieser Trade muss funktionieren.

00:05:51: denken da muss man es Profit bringen.

00:05:52: der darf auf gar keinen Fall verlieren.

00:05:54: nein ein trade ist nur ein trade.

00:05:58: Er ist nicht dein Trading, er ist nicht deine Strategie.

00:06:02: Er ist auch nicht ein Könnend und schon gar nicht deine Zukunft!

00:06:06: Es ist einfach der nächste Trade.

00:06:09: Vielleicht gewinnt er vielleicht verliert er Entscheidendes was du über viele Trades hinweg machst.

00:06:15: Was nach zwei-dreihundert Trades passiert Da wird es interessant Denn genau hier entsteht bei vielen Traders ein Problem Sie machen aus jedem einzelnen Trade etwas viel größeres als er eigentlich ist.

00:06:30: Vielleicht machst du es auch, weil aus deiner Sicht zuviel davon abhängt, weil vielleicht die Positionsgröße zu groß war.

00:06:39: Vielleicht brauchst Du einfach das Geld oder hast gerade eine Verlustshelge hinter dir, willst den letzten Verluste zurückholen und plötzlich ist ein einzelner Trade emotional.

00:06:49: was riesiges.

00:06:51: aber Stellen Sportler vor, dass bei jedem einzelnen Wurf denkt wenn ich den jetzt nicht treffe ist alles vorbei.

00:06:59: Du kannst dir vorstellen wie sich das auf seine Leistung auswirken würde.

00:07:04: und genau deshalb ist Risikomanagement im Trading so wichtig.

00:07:08: du musst einen einzelnen Trade so behandeln können dass du nach einem Verlust noch immer sagst okay next a trade.

00:07:16: Nicht Scheiße!

00:07:17: Das muss ihr wieder zurückholen sondern einfach nur ok Nächster Trade.

00:07:22: Das ist ein gewaltiger Unterschied.

00:07:25: Denn eine Sache, die ich beim Sport extrem interessant finde es das Spitzensportler nicht einfach in den Wettkampf gehen und hoffen dass ihnen im entscheidenden Moment was passendes einfällt.

00:07:36: Nein!

00:07:37: Sie trainieren bestimmte Situationen immer und immer wieder.

00:07:41: sie kennen ihre Abläufe sie wissen was sie tun wollen.

00:07:45: Im Fußballtraining werden Standards trainiert, dass wenn man weiß hey wir kommen zum Beispiel in den Finale vielleicht gibt es Verlängerung, Elfmeter schießen da müssen wir vorbereitet sein.

00:07:55: Das heißt sie bereiten sich auf unterschiedliche Situationen vor.

00:08:00: im Idealfall Man sieht ja beim ein oder anderen Team die das eine Vergangenheit nicht gemacht haben wie das dann ausgeht.

00:08:07: und so kannst du uns auch aufs Trading übertragen Denn du solltest nicht im Live-Trade anfangen zu überlegen oh mein Gott was mache ich jetzt Sondern möglichst viel davor, muss vor du den Trade-Up absetzt geklärt sein.

00:08:20: Was ist mein Setup?

00:08:22: Was muss passieren?

00:08:23: Wann steige ich überhaupt ein?

00:08:25: Wo liegt mein Stopplos?

00:08:26: Wie groß ist meine Positionsgröße?

00:08:29: Wanne steig' ich aus?

00:08:30: Das muss vor dem Trade klar sein!

00:08:34: Auch was du machst wenn der Trade gegen dich läuft, dass du dir nicht panikerartig den Stopploss weglässt oder versetzt.

00:08:41: und das sind keine Fragen die du mitten im emotionalsten Moment beantworten möchtest.

00:08:46: Dies solltest du vorher geklärt haben, denn Vorbereitung reduziert Entscheidungen und weniger Entscheidungen im entscheidenden Moment machen einen komplett riesigen Unterschied!

00:08:57: Und deshalb kommen wir nochmal zurück zu Michael Jordan.

00:09:01: Das ist eigentlich genau der Punkt daran interessantes.

00:09:05: Er kann Ball werfen.

00:09:08: er kann Ball sehr gut werfen aber er kann nicht kontrollieren ob da auch wirklich reingeht.

00:09:13: Er kann aber die Vorbereitung kontrollieren.

00:09:16: Die Technik, die Bewegung Das harte Training, die Konzentration dann der Wurf.

00:09:24: Aber danach ist er unterwegs Und im Trading ist es genau gleich.

00:09:30: Du kannst deinen Entry kontrollieren Dein Einstieg dein Risiko, dein Stopp deine Positionsgröße und dein Prozess.

00:09:41: Aber was du nicht kontrollieren kannst, ist der Markt danach.

00:09:46: Und ich glaube wie früher du das akzeptierst, desto entspannter wird Trading!

00:09:51: Denn wenn Du versuchst etwas zu kontrollieren, was Du nicht kontrolliern kannst, wirst Du permanent frustriert sein.

00:09:58: Der Markt muss nicht tun was Du erwartest und eine Sache die wir im Trading gerne mal verdrängen, dass Verluste komplett dazugehören.

00:10:08: Nicht vielleicht?

00:10:10: Nicht nur am Anfang, immer!

00:10:14: Auch sehr gute Trader verlieren.

00:10:16: Der Unterschied ist nicht dass professionelle Träder keine Verluste haben sondern der Unterschied ist wie häufig ist häufig wie sie damit umgehen?

00:10:25: Ein Verlust wird analysiert.

00:10:28: War es ein gültiger Trade?

00:10:30: War es Fehler?

00:10:32: Habe ich mich an meinem Plan gehalten?

00:10:34: war das Risiko korrekt?

00:10:36: alles davon sauber?

00:10:37: weiter kein Drama.

00:10:39: War es ein Fehler?

00:10:40: Lernen, kein Drama.

00:10:42: Weiter!

00:10:43: Was du aber nicht machen solltest ist Verlust, Frust, Doppel des Risiko.

00:10:48: noch einen Trade, noch einen Verluste.

00:10:51: Noch größer Verluster Das ist keine Aufarbeitung das ist emotionales dummes Agieren.

00:10:57: Und genau hier kann man wieder vom Sport lernen.

00:11:00: Ein Sportler der nach jedem Fehler den er macht sofort seine komplette Technik verändern würde der würde ja ziemlich schnell richtig beschissen spielen.

00:11:10: Und genau gleich machst du es oft im Trading.

00:11:12: und dann gibt's da einfach die Parallele, die ich einfach interessant finde, die müssen wir uns anschauen.

00:11:17: Denn... Die meisten Menschen sehen nur den Wettkampf!

00:11:21: Das Spiel?

00:11:22: Der große Wurf?

00:11:24: Der Sieg.

00:11:26: Was sie aber nicht sehen Wir sehen den Sieg, wir feiern das.

00:11:31: Aber was wir nicht sehen Die langweiligen Trainings einhalten die immer wieder selben Bewegungen, Selbenübungen, selbe Abläufe und so ist auch Trading.

00:11:43: Du siehst immer wieder auf Social Media in YouTube & Instagram whatever.

00:11:47: €.

00:11:49: plus heute, €.pips plus heute.

00:11:53: was du aber nichts siehst sind hunderte Trades davor das mühsame Auswerten das Testen Verlustserien Tage ohne Trade Analyse Wiederholung.

00:12:06: Und genau diese langweiligen Dinge bauen am Ende deine Fähigkeiten auf!

00:12:12: Denn Trading ist nicht spektakulär, zumindest sollte dein Prozess es nichts sein weil sonst bist du nicht profitabel.

00:12:20: und jetzt kommen wir dann einen wichtigen Punkt.

00:12:24: Ich würde daraus niemals ableiten.

00:12:26: Du musst deinen Trading behandeln wie Profisportler Auf gar keinen Fall!

00:12:31: Du musst nicht jeden Tag vier fünf Stunden trainieren dass du richtig trading kannst.

00:12:36: Du solltest auch nicht dein komplettes Leben dem Trading widmen, habe ich erst eine Podcastfolge dazu gemacht.

00:12:42: Trading muss sich deinem Leben anpassen, nee umgekehrt!

00:12:46: Aber die Denkweise hinter den Profisport ist interessant.

00:12:50: Denn wenn du besser werden willst brauchst du ein Prozess und dieser Prozess muss wiederholbar sein.

00:12:56: Du brauchst Feedback, musst Fehler erkennen, musst deine Leistung messen können und du musst auch bereit sein, weiterzumachen wenn es mal nicht läuft.

00:13:05: Und dafür haben wir zum Beispiel bei Forex brutal geile Produkte die du so auf dem Markt nirgends kriegst!

00:13:12: Wir haben schonal das automatisch deine Trades auswertet weil was mir jahrelang schon ziemlich auf den Sack geht ist dass jedes Tradingjournal gar ob kostenlos oder manche kosten ja bis zu was weiß ich fünfzig Euro im Monat Du kriegste immer nur Daten hingeschmissen.

00:13:28: Du musst dann selbst schauen und auswerten, was ist gut?

00:13:32: Was ist schlecht.

00:13:33: Welcher Tag ist gut für mich?

00:13:34: Welche Uhrzeit ist vielleicht auch gut für dich?

00:13:37: Welches Währungspaar passt... All das kriegst du hingeschmissen, muss aber selber auswertet werden.

00:13:43: Das ist doch scheiße!

00:13:45: Deshalb haben wir bei Forex Impulse zum Beispiel das einzige Trading Journal auf dem Markt wo deine Trades selbst auswerteten.

00:13:53: Weil dieser Ansatz, du kriegts Daten hingeschmitten und musst selber irgendwas damit machen Das ist nicht unser Style.

00:14:00: Sondern wir haben das einzige Trading-Channel auf dem Markt, dass dich auswertet und dir von selbst aussagt schau!

00:14:09: Das ist gut.

00:14:10: hier musst du ein Auge draufhaben Hier musst du dich verbessern Und allein unsere Trading-Schannel ist schon besser wie manches Coaching.

00:14:18: Schau dir das auf unserer Website unbedingt mal an.

00:14:22: Dann haben wir noch den digitalen Trading Coach mit dem du jedem deiner Trades besprechen kannst.

00:14:27: Aber nicht simpel, nur nach's Fünfzehn.

00:14:29: du fragst KI was und es antwortet irgendwas.

00:14:32: Sondern spiel zusammen mit deinem Tradingjournal wo deine Trades automatisch drin sind.

00:14:39: Mit deinem tradingplan den du hinterlegen kannst und den du prüfen kannst.

00:14:44: Mit einem Monatscheck wo du dich monat für monat verbessern kannst.

00:14:48: Und all das spielt zusammen!

00:14:51: Es sind keine Einzelprodukte sondern es sind Produkte die zusammen was ergeben oder ein Trading so viel besser machen kann.

00:15:00: Also nicht ein simples, nur nach fünfzehn Trading Coaching sondern wirklich eine komplette zusammenarbeitende Produktwelt die man für neun Euro testen kann.

00:15:13: das ist wirklich etwas was ich dir ans Herz legen kann unter forex-impulse.com.

00:15:19: aber jetzt unabhängig davon ob du jetzt Trader Unternehmer, Selbstständiger, Sportler oder was anderes bis.

00:15:27: Einer der Gründe warum Trading von außen oft völlig falsch dargestellt wird ist man sieht immer den spektakulären Trade überall in Instagram YouTube Co.

00:15:38: jeder zeigt ja nur was gut läuft.

00:15:40: Perfekter Einstieg.

00:15:42: aber wirklich gute Trader sehen nicht spektakel aus ganz im Gegenteil.

00:15:48: Vielleicht ist deren Trading ja ultra langweilig.

00:15:50: Nicht nur vielleicht.

00:15:52: Es ist langweilig.

00:15:54: Ein guter Trader wartet, handelt nur sein Set-up riskiert immer nur ähnlich viel Verlust stört ihn nicht macht weiter hat ein Gewinner whatever macht weiter.

00:16:07: fünf Tage ohne Traits geht normal weiter.

00:16:11: kein Panik keine Drama keine Emotionen.

00:16:13: Prozess und genau das ist eben wie im Spitzensport.

00:16:17: drum haben wir das heute in diese Podcastfolge aufgegriffen denn Die absolute Spitzenleistung sieht man von außen nicht.

00:16:26: Es sieht immer einfach aus, aber dahinter steckt richtig viel Arbeit.

00:16:31: und wenn jetzt die wichtigsten Punkte daraus zusammenfassen müsste wären es fünf Dinge.

00:16:37: Erstens trainiere dein Prozess.

00:16:39: Dein Prozess!

00:16:41: Nicht nur deine Strategie vor allem auch deinen Verhalten.

00:16:45: Zweitens akzeptiere das nicht jeder Versuch funktioniert.

00:16:49: Verlust macht deinem Prozess nicht automatisch schlecht.

00:16:54: Drittens kontrolliere das, was du kontrollieren kannst!

00:16:59: Risiko?

00:17:00: Lotsize Entry Exit Deine Regeln Nicht dem Markt.

00:17:07: Viertens Wiederholung schlägt stetige Veränderungen.

00:17:12: Du wirst nicht besser wenn du jede Woche eine neue Strategie anfängst.

00:17:15: Größter Bullshit wird aber oft gemacht.

00:17:18: Und fünftens sei bereit auch die langweiligen Dinge zu machen.

00:17:23: Journal, wie gesagt haben wir was wo dich mega gut unterstützt das du nicht nach zwei Wochen die Lust verlierst was einzutragen.

00:17:32: Analyse stückweit backtesting in Grenzen warten dokumentieren wiederholen und genau dort entsteht Fähigkeit.

00:17:43: Und wenn ich jetzt heute einfach Michael Jordan erwähnt habe Nicht wegen des Namens nicht wegen des Basketballers, einfach nur wegen dem Gedanken dahinter dass wir immer nur den Moment feiern wo das perfekte passiert.

00:18:00: Aber nicht!

00:18:02: Dass in dem Moment, im entscheidenden Moment einfach nur gemacht wird was tausendfach vorher trainiert wurde keine neue Bewegung, keine spontane Magie kein plötzliches Geheimnis sondern Vorbereitung trifft auf den Moment.

00:18:18: Und das ist für mich auch Trading.

00:18:20: Du kannst nicht bestimmen was dein nächster Trade macht, du kannst nicht Bestimmen ob dein Setup gewinnt aber du kannst bestimmen wie du dich darauf vorbereitest Wie viel du riskierst Welche Regeln du hast welches Setup du handelst wie du mit Verlusten umgehst und ob du bereit bist dein Prozess immer wieder zu verbessern.

00:18:46: Und das ist vielleicht die wichtigste Sache, die man aus dem Sport mitnehmen kann!

00:18:51: Du musst nicht jeden einzelnen Versuch gewinnen.

00:18:54: Du musst auch dafür sorgen dass dein Prozess gut genug ist, dass du nach dem nächsten Versuch wieder antreten kannst und das immer wieder und wieder und Wieder bis zum nächsten Mal.

00:19:09: Tschüss.